Ce soir, séance de course à pied à la piste cendrée de Meudon, en compagnie de Festina, Nono, Ben, Vincent, Stéphane, Magoo, Thomas, Magoo Brother et de notre coach ET qui vient d'être papa pour ...

La journée a débuté ce matin par une sortie vélo sympa en compagnie de Ben en Vallée de Chevreuse. Même si les températures augmentent petit à petit, ce n'est pas encore ça... et puis ce maudit ...

Ce matin, séance de course à pied avec le club alors que j'avais prévu une séance de vélo au départ mais comme c'est en course à pied que je suis supra faible, il faut que je m'entraîne !! ...

Ce midi, séance de 50' de renforcement musculaire avec les copains les bodybuilders. Cette fois-ci j'ai bossé un peu le dos, les biceps et les triceps mais je pense que je vais zappé de travailler ...

Aujourd'hui, je me suis pris un petit abonnement à la "douche du travail", comme ça j'ai le droit de prendre une douche et de sentir bon l'après-midi après mes séances de course à pied. ...

Et bien voilà, il fallait s'y attendre, moi aussi je suis passé vers le côté obscur des Overs Bloggers !! :-) Pour l'instant je découvre alors soyez indulgent avec moi !! :-)